Страх любви

Испытать чувство любви в глубине души мечтает каждый человек, живущий на планете Земля. Почему в глубине души? Потому что существует огромное количество людей, которые говорят ежедневно самим себе и окружающим, что ни за что на свете никого не полюбят, что любовь придумали писатели и поэты, которые попросту были невротиками, не знающими, чем бы занять себя в часы досуга.

А есть еще и те, которые, однажды обжегшись на молоке, дуют на воду, не подпуская к себе дольше, чем на месяц, ближе, чем на метр, никого. Одни в гордом одиночестве коротают дни, другие наоборот, меняют партнеров, как перчатки, бравируя своими часто неоправданно преувеличенными достоинствами. Беда и у первых, и у вторых одна, хотя ее наличие признать бывает очень трудно.

Но теперь обо всем по порядку. Абсолютно каждый в своей жизни, если, конечно, он не является отшельником, лишенным общества, встречал пару-тройку человек, которые громогласно заявляли, что они никогда никого не полюбят, потому что … Да, мало ли почему, у каждого свои причины на это. И когда слышишь фразы типа «настоящая любовь не для меня», «я больше не хочу любить», «любовь во мне умерла», становится грустно, ведь истинное желание каждого человека – любить и быть любимым.

И это «нежелание любить» просто страх, страх того, что, открыв свою душу, подарив сердце, можешь испытать сильную боль. Ведь именно после неудачного опыта, чувствуя себя брошенными и никому не нужными, мы, отстрадав положенный срок, как моллюск захлопывает раковину, закрываем свое сердце от всех и даже от самих себя.

Если задуматься, то получится, что все наши действия направлены на то, чтобы заслужить признание и любовь. Мы стремимся сделать карьеру, лучше выглядеть, стать богаче, умнее, блеснуть каким-то талантом для того, чтобы привлечь к себе внимание, любовь окружающих людей. И даже за нашими неблаговидными поступками также скрывается желание быть любимым. Ведь и ненависть не что иное, как отчаяние, возникшее оттого, что ты был неугоден, не нужен, не принят таким, какой ты есть.

Однажды испытав боль и отчаяние, трудно решиться стать кому-то чуть ближе, чем просто приятель, однажды лишившись возлюбленного, новое чувство, мелькнувшее на горизонте, кажется страшным и опасным. Вот и загоняем мы сами себя в замкнутый круг - и хочется, и колется. С одной стороны, понимаешь, что жизнь продолжается, а с другой стороны, срабатывает защитная система, которая ни в коем случае не хочет снова допустить страдание.

Конечно, безвыходных ситуаций не бывает, и возможно, сама жизнь укажет этот выход, только не надо затягивать с этим. Здесь самое главное – признаться самому себе, что на самом деле любить и быть любимым – это также естественно, как дышать, это потребность каждого человека.

Если когда-то что-то не сложилось, то это совсем не правило и не закономерность, скорее исключение, досадная случайность. В конце концов, когда уходит одно, приходит другое, просто мы часто этого не замечаем, потому что заплаканными глазами мало что разглядишь, да и наше обиженное Я кричит: «Больше никогда не влюбляйся!» так громко, что услышать слова неравнодушного к тебе человека оказывается просто невозможным.

Не надо бояться и придумывать несчастливый конец новым отношениям, прогнозировать очередное фиаско. Может, просто распахнуть сердце, улыбнуться и, освободившись от всех страхов, снова полюбить? Ведь это так просто, если крепко-накрепко закрыть в прошлое дверь (а сделать это можно и нужно). Просто отдаться настоящему моменту, не возвращаясь к прошлому опыту, не загадывая на будущее. Ведь если здесь и сейчас в сердце будут любовь и радость, то повышается вероятность того, что в будущем ждет долгожданное счастье.
www.goroskopi.ru

Как следует вести себя с людьми, которые постоянно несут в себе негатив?

Негативно настроенные люди словно черные дыры, которые появляются ниоткуда и высасывают все жизненные силы из Вас. Вы стремитесь оставаться в их присутствии оптимистом, однако в конечном итоге к концу разговора чувствуете себя уже как выжатый лимон.

Как бороться с негативными людьми?

Необходимо научиться определять, какие люди являются негативными, а уже затем научиться с ними общаться таким образом, чтобы им не удавалось более переносить свой негатив на Вас.

Негативных людей довольно просто выделить из остального коллектива. В присутствии таких людей Вы ощущаете себя в опасности, Вы напряжены, Вам хочется поскорее закончить с ними беседу, Вы ощущаете, что Ваша энергия улетучивается, Вам кажется, что Вы начинаете заболевать, у Вас ощущение, что на Вас оказывают давление.

Как только Вы научились опознавать негативных людей, сразу приступайте к оборонительной стратегии:

Определите, откуда ветер дует

Постарайтесь понять, почему этот человек так негативно на все настроен. Возможно, он ненавидит свою работу, у него не клеится в личной жизни, у него низкая самооценка. Вполне возможно, что эти люди чувствуют себя сильными лишь тогда, когда кого-то обижают?! Как только Вы поймете, в чем же причина такого негатива, Вам проще будет с этим бороться. Некоторые также полагают, что если они не будут плакать, сетовать бесконечно на их жизнь, то никто их не услышит и никто не будет обращать на них свое внимание.

Просто улыбнитесь и промолчите

Как только к Вам снова подойдут, чтобы в очередной раз поделиться исключительно негативом, просто улыбнитесь этому человеку и ничего не отвечайте. Постарайтесь даже под любым предлогом удалиться из комнаты, в которой Вы находитесь. Скорее всего, негативные люди просто желают получить ответную реакцию, по сей причине даже не давайте им возможность найти в Вас благодарного слушателя, иначе Вы снова будете скоро выжатый как лимон.

Попросите сообщить что-то позитивное

Если все же Вас заставили выслушать массу негатива, обратитесь с просьбой теперь рассказать Вам что-то позитивное, веселое и радостное. Некоторые люди, к сожалению, даже не подозревают, что несут в себе столько негатива. Ваша просьба рассказать что-то положительное может послужить сигналом для них о том, что они собственно ведь и вовсе не желали превратиться в постоянно жалующихся на все людей. Если же речь идет о неисправимых пессимистах, то они к Вам теперь не будут приходить, ведь будут уже знать, что им надо будет рассказывать Вам что-то позитивное, а это им совершенно ни под силу.

Представляйте яркий свет вокруг Вас

При общении с негативными людьми, которые черпают Вашу энергию, представляйте, что Вы окружены ярким светом, который защищает Вас от всякого негатива. Свет не пропускает этот негатив в Ваше поле, он действует как бумеранг, и вся отрицательная энергетика возвращается к тому, кто Вам ее посылает.

Лечите негатив позитивом

Как только Вам снова начнут жаловаться на всех и вся в этой жизни, вступайте в диалог и сообщайте говорящему, что его все любят, что его ценят. Иными словами, на каждое негативное высказывание находите что-то позитивное в ответ.

Не чувствуйте себя виноватым

Не следует чувствовать себя виноватым за то, что этим негативным людям постоянно плохо и все у них не ладится. Даже не стоит стремиться бросать все свои силы, чтобы помочь им, ведь главная цель этих людей – это высосать из Вас всю энергию и передать свой негатив.
www.efamily.ru

Что раздражает мужчин в женщинах? Часть первая.

По большому счету раздражает мужчину то, что ему не нравится в нем самом, и еще напоминания о его собственных недостатках и промахах (но это почти одно и то же, или как поглядеть на себя в зеркало и увидеть заслуженно заработанный синяк под глазом). Таково уж свойство человеческого Эго. Любое раздражение вызвано недовольством, недовольством самим собой, а женское поведение – только повод для выхода негативных эмоций и детское оправдание своему поведению. Чтобы не раздражаться вообще, мужчине надо работать над собой, полюбить себя и измениться.

А что делать женщине? Тоже меняться, так как менять другого человека – бесполезное дело. И начать можно с малого: внимательно следить, как бы со стороны, за собой, за своими моделями поведения. За каждой моделью поведения стоит своя подсознательная поведенческая программа, часто вредная, обусловленная своими психологическими причинами. Бежать из-за каждой к психоаналитику слишком накладно. Осознанно следить за собой – эффективный и бесплатный метод, кстати, и трансформирующий недостатки.

Вот, милые женщины, основные ваши модели поведения, по статистике особенно раздражающие мужчин. Примечайте их в себе, отслеживайте и вовремя, слегка тормозите, продолжая наблюдать, это важно. И делайте это не для мужчины, а для себя. Странно звучит? Но поверьте, так будет результативней во сто крат.

Проявление ревности.

Ревность – это очень вредное комплексное чувство. Оно разрушает любовь, семью, здоровье. Ваша ревность обязательно отразится на здоровье не только вашем, но и ваших детей (особенно возраста до 7 лет), она рано или поздно привлечет реальную любовницу для вашего мужчины, а потом, заливаясь слезами и продолжая ухудшать свою жизнь, вы будете говорить: «Я так и знала!» Ревность не имеет оправдания! Даже если мужчина ищет что-то на стороне, это не повод для ревности, а колокол громкого боя: надо меняться. А меняться никогда не поздно. Но все-таки лучше этого не допускать, отслеживая следующие свои поведенческие модели (если они, конечно, у вас имеются).

Использование секса как оружия.

Это чистой воды манипуляция. Манипуляция – это насилие. Кто потерпит насилие над собой? Даже самый слабый человек рано или поздно восстанет. Проявляя насилие, даже в форме манипулирования, вы также наносите вред себе: обязательно сработает закон Бумеранга – что посеешь, то и пожнешь. Желающие манипулировать вами обязательно появятся на вашем пути. Насилие проявится по отношению к вам и совершенно с неожиданной стороны.

Требование постоянных (излишних) внимания и заботы.

Это более скрытое проявление манипуляции со всеми вытекающими последствиями. Кроме того, это нарушение закона Дарения. Чем больше отдашь, тем больше получишь. Размер полученного обратно пропорционален претензиям и прямо пропорционален отданному. И еще, любой человек имеет право, физиологическую потребность побыть одному, наедине с самим собой, со своими мыслями и чувствами. Не ограничивайте это право.

Проявление постоянных (излишних) внимания и заботы.

Здесь надо иметь в виду две возможные причины.
Первая – ваш контроль над миром, в том числе над вашим мужчиной. Это очень вредно для вас в первую очередь, так как приводит к разочарованиям, к болезням. Мир, как и другого человека, не изменить. Мир отражает в точности ваше его восприятие, вашу точку зрения насчет этого самого вашего мира. У других людей другой мир, другие взгляды на мир. Бесполезно менять зеркало, оно все равно отразит то, что перед ним стоит. Ваша забота в этом случае подсознательно воспринимается мужчиной как насилие.
Вторая – вы приняли на себя роль матери, предоставив мужчине роль ребенка. Ну и какие взаимоотношения при этом вас ожидают? Вспомните свое поведение в вашем детстве, свой нигилизм и сопротивление. Помогите мужчине быть мужчиной, перестаньте быть ему матерью. Вся ответственность – мужчине, вам – роль помощницы и советчика, причем ваши советы должны опираться на вашу интуицию, а не на логику и примеры из жизни.

Угодливость.

Ваша угодливость подсознательно напоминает мужчине о его собственной слабости и провоцирует доказать свою силу, «вытереть ноги о тряпку». Разберитесь в себе, откуда у вас это заниженное чувство собственной значимости, устраните его, а не мужчину, а то придет в вашу жизнь еще более «свирепый» учитель.
shkolazhizni.ru

Как перестать зависеть от чужого мнения?

Нет ни одного человека на свете, который бы наплевательски относился к мнению окружающих. Как бы мы ни закрывали на него глаза, как бы ни убеждали себя в том, что от него не зависим, окончательно избежать его влияния не получалось ни у кого. И чем больше количество окружающих нас людей, тем больше мнений, тем больше времени и нервов тратим мы на них. А вам хотелось бы плюнуть на все это, закрыть глаза и уши и навсегда выбраться из страшных оков этой зависимости?

Границы чужих оценок
Сказать «не слушай их» или «не смотри на них» очень легко. Сделать так, конечно же, гораздо сложнее. На улице, на работе, в метро, дома нас окружает огромное количество людей. Только представьте: вы идете по улице в новом платье, оно сшито специально для вас, на заказ, и ни один человек на свете не пройдется в таком же. Однако находятся те люди из толпы, которые бросают на вас злой и презренный взгляд. В вашей голове начинают по этому поводу с бешеной скоростью летать разные мысли: его взгляд был проявлением зависти или... А вдруг это платье мне не идет, вдруг я смотрюсь слишком толстой, вдруг оно не тщательно выглажено? Уверенная в себе девушка скажет: «Чистой воды зависть, даже не буду нервничать». А неуверенная будет переживать, ведь она зависит от чужого мнения. Вот вам другой пример из личной жизни. За вами ухаживает обаятельный молодой человек, он дарит красивые букеты и дорогой шоколад, хочет понравиться вашей маме и не запрещает встречаться с подругами. Все бы ничего, да вот только подружки, к примеру, «заметили», что ваш бойфренд грубо обходится с женщинами, они якобы «видели, как он плохо поступил» с такой-то дамой. Эта информация проверенная, потому что ее сообщила какая-то незнакомая вам подруга подруги Маша из пятого подъезда. Она же добавила, что ваш кавалер не так уж и хорош собой. А в вашей голове снова раздумья: «А вдруг он и правда грубоватый чурбан с незаурядной внешностью?» Как видите, чужая оценка может касаться нашего внешнего вида, работы, учебы, личной жизни — всех сфер, в которых мы находимся. Помимо незнакомых нам прохожих, дальних подружек и лучших друзей есть еще близкие родственники, к мнению которых мы также особенно прислушиваемся. Ведь мы живем среди этих людей, которые часто и определяют, кем мы являемся и что собой представляем. Именно поэтому полностью отрекаться и не интересоваться чужими взглядами неправильно, нужно лишь адекватно разграничивать просто общественное мнение и страшную зависимость от него.

Вечный вопрос: «Что делать?»
Психологи утверждают, что подобного рода зависимость, как и многие другие комплексы и проблемы, зарождаются еще в детстве. Когда родители чрезмерно опекают ребенка или же, наоборот, позволяют ему слишком многое, то этот маленький человечек с возрастом становится слишком зависимым от чужого мнения. Мало того, его оценка настолько низкая, что жить полноценно становится просто невозможно. Он начинает примерять чужие образы, в которых ему кажется, что так жить будет комфортнее. Он теряет свое «я», потому что постоянно приспосабливается к кому-то.

1. Осознать равенство каждого человека друг перед другом
Самое страшное для людей с подобной проблемой — это негативная реакция окружающих, которая может быть выражена как в словах, так и в рукоприкладстве. Впрочем, зачастую слов боятся гораздо больше. Поэтому для начала нужно четко для себя решить, что на каждую негативную реакцию найдется своя позитивная. Мнение одного человека не важнее и не правильнее вашего, потому что все люди, несмотря на то что индивидуальны по своим воззрениям, равны в своих правах.

2. Определиться со своими целями в жизни
Человек, который не знает, чего хочет от жизни, постоянно путается в череде чужих мнений. Он еще не расставил свои приоритеты, поэтому сказанная фраза знакомым человеком воспринимается как своеобразный позыв к действию. Если вас беспокоит отрицательное мнение о потенциальном женихе, подумайте, что вам в нем нравится, а что нет, на какие черты характера можно закрыть глаза, а какие особенно важны. После того как определитесь, подумайте над словами собеседника: так ли важна та информация, что он вам сообщает?

3. Вспомните о своих победах
Подумайте, какие дела вы совершили и чего добились в той или иной сфере самостоятельно. Уверены, за вашей спиной отменный послужной список побед, которых вы достигли благодаря своим стараниям и особенностям характера.

4. Залезьте себе в душу
Этот этап один из самых трудных. Его основные задачи: мысленно смоделировать неприятные вам ситуации, вспомнить то, что когда-либо с вами происходило или могло произойти. Далее продумайте, какие ошибки вы допустили, в результате которых повелись на чужое мнение. Присмотритесь, нет ли выгоды для вашего собеседника в том, чтобы вы стали думать в том же направлении. Ответьте для себя на вопрос, только честно и откровенно: почему вы боитесь противостоять чужому мнению? Научитесь слушать себя.

5. Переборите страх
Сделаете это однажды — дальше все пойдет гораздо проще. Главное — первый, решительный шаг, трудный, серьезный и крайне необходимый.

6. Больше общайтесь
Помните фразу: «Сколько людей, столько и мнений»? Чтобы слышать разные точки зрения, больше общайтесь, заводите новых знакомых, прощайтесь со старыми, пополняйте телефонную книжку новыми номерами и обязательно звоните. Учитесь говорить и высказывать свое мнение.

Осознание того, что вы больше не зависите от сказанного другим человеком, приходит не сразу. Возможно, пройдет месяц, а то и год, прежде чем вы поймаете себя на мысли о том, что мнение другого человека — это всего лишь его мысль и точка зрения, которая имеет право на существование, к ней можно прислушаться, однако она не является руководством к действию.
www.stylemania.ru

Как сохранить отношения

Вы вместе уже так давно… Он видел тебя и без макияжа, и в рваном халате, и с волосами не первой свежести (скажем прямо, недельной немытости), и растрепанную, и больную. И при всем при этом он продолжал на тебя глядеть с нежностью и обожанием. Ты решила, что он твой навеки и расслабилась окончательно. «Он меня любит всякую» - счастливо подумала ты и перестала брить ноги (зимой ведь так теплее), перестала удаляться в ванную, чтобы выщипать брови и выдавить прыщик (подумаешь, твой благоверный и не такое видел) – в общем предстала перед ним в своем натуральном виде.

Опрометчивый поступок. Мужчины любят глазами. Не только ими, конечно, но твой внешний образ играет немаловажную роль. Он тебя полюбил другую. Вспомни, как все начиналось… Ты тщательно следила за собой… Перед каждым свиданием тратила пару часов на маникюр, делала идеальный макияж, подбирала белье... А теперь ты позволяешь себе носить при милом бигуди, бесформенные пижамные штаны и не утруждаешься окраской отросших корней и возней с подпиливанием ногтей. Вот так красавица обратилась в Бабу-Ягу.

Изменением внешнего образа ты решила не ограничиваться. И решила как следует поработать над своим внутренним миром. Из уверенной в себе, ненавязчивой и всегда чуть-чуть недоступной нимфы ты переквалифицировалась в злостного контролера. 150 звонков в день с криками, выяснениями и угрозами – для тебя это не предел.

Ты предъявляешь миллионы претензий, придираешься к каждому слову или действию, настойчиво требуешь внимания и заботы, страстных признаний и необыкновенных поступков. А это попахивает двойными стандартами. Ты, значит, совершенно расслабилась, а он должен продолжать красивые ухаживания.

Причина твоего неадекватного поведения – зацепка за отношения с любимым человеком.

Одна из причин твоих внутренних и внешних изменений – зацепка за отношения с любимым человеком. Без него ты света белого не видишь и жизни своей представить не можешь. А ведь ты сама по себе – Личность. Независимая и полноценная Личность. Что, это как-то подзабылось?

Так вспоминай! Почувствуй в себе силы развиваться, расти. Постарайся делать это, в первую очередь, для себя. Ну а побочным эффектом станет то, что твоему избраннику гораздо интереснее будет общаться с девушкой, которая находится в процессе постоянного развития, жизнь которой не ограничивается отношениями, домом и семьей.

Д. Х. Джебран на эту тему писал: «Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи. Пусть лучше она будет волнующим морем между берегами ваших душ». Это к тому, что ты должна всегда помнить о том, что вы все-таки два разных человека, а не единство. Вы, безусловно, очень близки, но не стоит пытаться полностью слиться с человеком, раствориться в нем или его растворить в себе. Всегда держи определенную дистанцию. Она необходима для того, чтобы процесс познания и завоевания друг друга не прекращался, чтобы чувства не остывали, чтобы лодка отношений не разбилась о скалу быта.

У каждого из вас должно быть личное пространство. Не перекрывай ему кислород, а лучше правильно организуй свое время. Чаще встречайся с друзьями, займись индийскими танцами, купи абонемент в бассейн, сходи-таки в парикмахерскую и приведи в порядок шевелюру – живи полной и насыщенной жизнью.

Главное – старайся не просто забить свой день всякими-разными делами и делишками, а научись получать от этого удовольствие. Чем больше ты будешь уделять внимания собственному развитию, тем меньше времени у тебя останется на то, чтобы выяснять отношения и выдумывать поводы для ссор и разборов.

Любите друг друга и сохраняйте при этом личную свободу своего избранника. Уважайте его выбор и его желания, не пытаясь навязаться ему вместе со своим персональным мнением.
goroskopi.ru

Ревность по-женски... Что с ней делать?

Вы прямо-таки скрежещете зубами, наблюдая за тем, как соседка «вешается» на вашего мужа? Вам трудно сдерживаться, когда супруг бросает один-единственный взгляд на шагающую по другой стороне дороги молоденькую красотку? Вы не общаетесь с «активными» подругами, чтобы у тех не было шансов ненароком отбить ваше «сокровище»?

Диагноз ясен: вы явно испытываете сильную ревность, в душе понимая, что это не очень-то красит женщину. И главное, вы теряетесь в сомнениях: что делать? Притвориться, что вам и дела нет до его взглядов на других женщин, или расколотить на его голове весь столовый сервиз? Ревность душит нас, заполняет все пространство в душе и хочется все бросить к чертям.

Ревность в переводе с греческого – armukadedus – «зависть любви». Это чувство вполне естественное и неистребимое, поэтому вопрос не в том, как от нее избавиться, а в том, как ею распорядиться и воспользоваться. Ведь тактика в таком деле – главное.

Не вовремя учиненный вами скандал может сильно разозлить вашу сильную половину, вечная «слежка» заставит его чувствовать себя в тисках. А равнодушие заставит мужа думать, что вы его нисколько не любите. Постоянные разговоры о мифических соперницах дадут ему повод считать себя драгоценным «призом», на который бешеный спрос. В общем, лучше тщательно рассчитать свою стратегию, чтобы получить нужный результат.

Ссориться и бить посуду – тактика подходит в том случае, если муж не «балует» вас поводами для ревности. Например, раз в жизни пофлиртовал с какой-нибудь барышней в гостях (причем барышня сама активно подбивала к нему клинья). Сделайте грозное лицо и, добравшись до дому, смело начинайте эффектный семейный скандал с битьем посуды (желательно старой) и воплями «Ты меня совсем не любишь!».

Это полезно, если ваш муж не очень-то уверен в себе или попросту жаждет почувствовать себя любимым. Заодно и пар выпустите. Но, с другой стороны, прием со ссорой не стоит применять, если такие сцены повторяются часто или вашему мужу тоже есть за что вас упрекнуть. В таком случае супруг может «вспыхнуть», и ссора перерастет в международный конфликт.

Вызвать ответную ревность – эта тактика подходит тогда, когда ваш муж – «завидный мужчина» и с удовольствием заигрывает с другими женщинами в гостях, чувствуя себя этаким неотразимым дон Жуаном. Просканируйте местность, найдите подходящего кавалера и флиртуйте с ним. Вот увидите: фокус зрения вашего мужа сразу сместиться в вашу сторону, да и ваша ревность поутихнет.

Только делать все это нужно словно играючи, без крайностей и подсовывания своего телефона кавалеру на глазах у всех знакомых: вам ведь нужно только заставить мужа понервничать, а не вызвать ссору. Также не стоит «будить спящую собаку»: если ваш муж настолько же ревнивый, насколько и вы.

Быть равнодушной – тоже отличный способ осадить мужа, если он немного перебарщивает с самовлюбленностью и убежденность в том, что все женщины от него без ума. Но быть равнодушной нужно правильно: тратьте время на свои интересы, окружите себя подругами, работой, идите развлекаться без супруга и вообще делайте вид, что он занимает в вашей жизни маленькую частичку.

Вряд ли ему понравится такое пренебрежение – он наверняка попытается отвоевать ваше внимание. С другой стороны, не применяйте эту стратегию, если муж и так отдалился от вас: он может решить, что он вам не нужен, и пойдет искать внимания на стороне.

Пробуя любую из тактик, будьте аккуратны, прощупывайте почву заранее и следите за тем, чтобы не перейти границ и не сделать хуже, чем есть.

В такой ситуации думайте не только о муже, но и о себе. Ведь часто женщина, испытывая ревность, винит во всем себя: я, мол, виновата в том, что он заглядывается на других, я плохо выгляжу, я недостаточно умная, интересная и т.д. Это – неправильный путь. Всегда помните о том, что вы – самая лучшая и самая достойная!
shkolazhizni.ru

Ревность: что это такое и как с ней бороться?

Ревность – это низменное чувство, основанное на неуверенности в себе. Так говорит мой сослуживец своей жене, которой изменяет при первой возможности. И мотивирует это тем, что каждый раз хочет убедиться, что жена – лучшая.

«Ревность есть необходимая сторона любви... Она – один из моментов любви, основа любви, фон любви, первичная тьма, в которой воссияет луч любви», – утверждает отец Павел Флорентийский в своем произведении «Столп и утверждение истины». Весьма необычное утверждение для священника.

«Ревнует – значит, любит», – распространенное мнение, особенно среди молодых девушек. «Он ко мне охладел – так пусть увидит, каким успехом я пользуюсь среди других мужчин!» – говорят многие женщины, а мужчина не может не обратить внимания, если у его подруги появились новые поклонники.

Интересный механизм человеческой психики: то, что принадлежит тебе, ценится и оберегается больше, если ценность этого объекта (предмета или живого существа – не столь важно) подтверждена окружающими, а точнее, теми, чье мнение является доминирующим именно для этого человека, или теми, кто может составить конкуренцию.

Десятая заповедь «Второзакония»: «Не желай жены ближнего твоего, и не желай дома ближнего твоего, ни поля его, ни раба его, …ни всего, что есть у ближнего твоего», – актуальна и сейчас, а не только во времена Ветхого Завета.

Подруга как-то призналась, что ее муж так часто устраивал скандалы и выяснял, какие у нее отношения с его одноклассником (а ведь сам же их и познакомил!), что она начала задумываться, а может, Владик действительно очень хорош в постели, если муж опасается именно его? Да и что ей терять, если муж все равно уверен, что «все уже было»? Хотя бы не будет так обидно, когда есть за что получать и выслушивать упреки. Уж лучше грешной быть, чем грешной слыть – удовольствия больше, и к «сценам» ревнивца отношение станет спокойнее и терпимее.

А тот сослуживец, который регулярно изменял жене и упрекал ее же за ревность, признался, что с ее стороны не потерпит ничего подобного в ответ. Если мужчина гуляет – значит, у женщины что-то не так (дословно – у нее не вдоль, а поперек), и он имеет на это право. А если женщина изменяет – значит, она б... и зачем ему такая жена?

Мне более близка другая позиция: относись к другим людям так, как хотела бы, чтобы относились к тебе. Если хочешь, чтобы тебе не изменяли – не изменяй, не хочешь выслушивать сцены ревности – не устраивай их сама, иначе бумеранг вернется.

Что делать?

Сначала нужно ответить на вопрос: кто виноват?
Может, Вы и в самом деле даете повод? Конечно, задерживаться допоздна без правдоподобной причины, улыбаться его друзьям, расхваливать коллег (особенно, если они в чем-то превзошли мужа), сравнивать с более удачливыми соперниками – это не преступление, но, если бы он так делал по отношению к Вам, было бы приятно? Так что начинать надо с себя, любимой.

Лучшее лечение – профилактика.
Можно попробовать почаще хвалить мужа, особенно в присутствии его родственников, коллег и друзей, обращать внимания на его достоинства и подчеркивать, что лучшего мужчины, чем он, Вы никогда не видели. Главное не переборщить, иначе это может показаться издевкой. Хвалите только реальные достоинства. Согласитесь, если мужчина видит, что жена им довольна и хвалит только его, трудно устроить скандал из-за какой-то улыбки другому человеку.

Попробуйте свести все к шутке.
Например, скажите, что засомневались в его любви и специально хотели вызвать его ревность, потому что Вам не хватает его внимания. Будьте осторожны, это подходит только в самых легких случаях, когда в отношениях нет даже намека на конфликт. Может вызвать ответную реакцию и чревато последствиями.

«Жалость к сопернику».
Если муж укоряет за то, что Вы уделяете подозрительно много внимания какому-то мужчине – расскажите, что у этого несчастного куча проблем, он не состоятелен, и Вы пожалели его скорее как ребенка, чем как мужчину. Не все же такие сильные и умные, как Ваш ненаглядный.

«Ревность по обязанности».
Владимир Леви советовал супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например обязательные выяснения отношений по 20-30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель или месяцев сам процесс «ревнования» надоедает, запасы аргументов истощаются, да и ревность «по обязанности» уже не вызывает столько эмоций и не приводит к грандиозным ссорам.

P.S.
Считаете ли Вы, что мужчина имеет (или не имеет) столько же прав на измену и ревность, как и женщина, и как к этому относятся Ваши знакомые? 
shkolazhizni.ru

Как не нажить себе врага, отказывая человеку, и не стать врагом отказывающему?

Жизнь есть жизнь, и не со всем, что нам предлагают, о чем просят или что требуют, мы можем, хотим или обязаны соглашаться. Хотя бы по той банальной причине, что интересы у сторон, участвующих в обсуждении делового или личного вопроса, не всегда совпадают.

Отказ – необязательно оскорбление, обида или вина

Это нормальное явление в общении, но все равно не всегда и не всем дается в качестве естественного шага. Легче всего «нет» слетает с уст вахтеров, швейцаров, кассиров и т.п. И дело не только в том, что в корпоративной иерархии они находятся на нижних ступеньках служебной лестницы.

Эти категории сотрудников обречены на информационную перегрузку в силу самой специфики деятельности, и отказ – наипервейший способ хотя бы снизить ее, а эмоциональный накал от души произносимого «низзя» – инструмент для предупреждения повторных обращений.

Отсюда и таблички на регистрационных и прочих окошках типа: «Справок не даем». И ставшая притчей во языцех формула советских продавцов «Вас много, а я одна» – тоже. Если подумать, в этом есть своя сермяжная правда. Человек защищается от стресса, как может. К сожалению, при этом настраивает собеседника-партнера-клиента негативно по отношению к себе.

Тот, кто выступает адресатом подобной тактики, кстати, вовсе не обязан принимать пускаемые отказчиком стрелы, принимая вид мишени, в которой «яблочко» перемещается подобно антенне, чтобы испытать максимальную силу удара и одарить тем самым обидчика званием снайпера.

Выгоднее пропустить удар мимо. Как?

Допустим, сказав себе, что у агрессора болит живот. Шутка? Шутка. Но полезная. Или улыбнуться (только искренне) в ответ молча либо с доброжелательной репликой («Представляю, как часто беспокоят по пустякам», «Жаль, что обращаюсь не по адресу, может, подскажете, у кого можно получить ответ?», и т.д.). В любом случае не стоит воспринимать отказ как трагедию, лучше придать ей статус досадного пустяка.

А можно заранее заручиться союзными отношениями с теми же вахтерами и охранниками. Меня довольно часто выручает «волшебная формула» обращения: «Научите, пожалуйста, как (где, к кому)...» Если она звучит без фальши, искренне (может, даже и слегка шутливо), то действует магически.

Хотя бы такой пример из жизни. На пропускном пункте в организации, оборудованном вертушкой и обслуживаемом охраной в камуфляже, говорю: «Научите, пожалуйста, как пройти в...». Охранник, рассмеявшись, переспрашивает: «Вас научить или показать?» Отвечаю мгновенно с улыбкой до ушей: «И то, и другое». Меня пропускают и выделяют проводника, который доводит до нужного места. Почему? Потому что людям, как правило, приятно помогать, особенно если это не стоит особых усилий. Вы не замечали? Тогда попробуйте.

Три источника и три составные части миролюбивого отказа

Желающим сохранить мирные отношения в случае необходимости отказать описанный вахтерский подход не годится. Почерпнуть ресурсы для реализации лояльной тактики можно из искренности, доброжелательности и дипломатичности. Сама же она предполагает трехзвенное построение «отказной речи».

1. Начните со смягчающего оборота:

- Сожалею, что...
- Я бы с удовольствием, однако...
- Предложение интересное, хотя...

Это, кроме всего прочего, первый кирпичик, отделяющий вас как персону от самого отказа.

2. Приведите аргументы:
- Положение таково...
- Наша компания в настоящее время...
- Наш семейный бюджет сейчас...

Это продолжает отстранять вас от факта отказа, снижает уровень личной ответственности за него.

3. Выразите желание продолжить контакт (возобновить обсуждение), ссылаясь на возможность изменения ситуации, обстоятельств и т.д.

Модель «смягчение – информация (факты) – перспектива» способна эффективно действовать и в деловом, и в личном общении. Это не панацея, конечно, но практический инструмент. Удачи!
shkolazhizni.ru

Что нужно говорить женщине?

Мужчины любят глазами, а женщины – ушами. Это старая истина, которая с возрастом не утратила актуальность. Конечно, всегда найдутся женщины, которые будут утверждать, что им совершенно неважно, что говорит мужчина, главное – поступки. Вот если он делом доказывает свою любовь, тогда слова не нужны.

С одной стороны это верно. Теоретически. С другой – мне сложно представить полную радость от совместной жизни в абсолютном молчании по поводу личных отношений, без такой милой ерунды как «солнышко мое», «радость моя», «ты просто глупая нерпа, иди сюда, поцелую!»… Мелочь, да, но без этой мелочи образуется холодноватая, неприятная пустота.

Сразу отмечу, что одни слова, не подкрепленные поступками, стоят примерно столько же, сколько туалетная бумага. Иногда даже – идут по цене использованной. Но поступки без слов – это суп без соли. Наесться можно, но в конце концов организм сообщит, что с ним далеко не все в порядке.

К сожалению, зачастую мужчины недооценивают важность слов в женской жизни. Случается, что женщина слышит «Я тебя люблю» один раз за всю жизнь – в тот момент, когда ее избранник решился сделать предложение руки и сердца. И то бывает, что это признание приходится выдавливать куда как дольше, чем предложение о посещении ЗАГСа. После этого он вполне может посчитать, что уже все сказал. Иногда мужчины вовсе не понимают, чего от них требуют. Он ведь любит, искренне любит! Что еще надо-то? Совсем немного – сказать об этом.

Итак, что нужно говорить женщине…

Дорогая, ты сегодня особенно замечательно выглядишь – говорится в обязательном порядке, как только жена примерила новое платье, новый макияж, новую прическу. Такая фраза, с одной стороны, покажет оценку ее внешности, а с другой – продемонстрирует внимательность. Беда в том, что многие мужчины замечают, что жена изменила прическу только в том случае, если она выбрила голову – и то не обязательно, что заметят. А это, знаете ли, обидно. Ведь женщина украшает себя для мужчины, и если он остается равнодушным, то она начинает чувствовать себя ненужной мебелью в доме.

Радость моя – говорится при каждом удобном случае. Удобный случай может быть любым: просьба подать что-то, благодарность за что-либо, просто обращение в разговоре. Это демонстрирует отношение мужчины, показывает, чем является для него женщина. Заодно и утверждает права собственности (моя!).

Ты самая красивая! – если получается ввернуть такую фразу во время демонстрации какого-нибудь телешоу типа «Мисс Вселенная», то совсем замечательно. Покажите, что все эти «мисс» в ваших глазах не годятся даже на то, чтобы чистить туфли вашей жене. Ей будет приятно.

Ты прекрасно готовишь – как вариант: «Все было изумительно вкусно!», «Нигде так хорошо не ел, как дома» и так далее. Подобное же рекомендуется говорить при любом действии, относящемся к домашнему хозяйству: уборка, стирка, глажка… Дорогие мужчины, поверьте, далеко не все женщины родились домашними хозяйками. Это у нас не в крови, честное слово! Это – производная воспитания и долгих тренировок. А так как ведению домашнего хозяйства приходится упорно учиться, то очень хочется периодически слышать слова поощрения, которые показывают, что движение – в правильном направлении, что все хорошо, и усилия сделать дом уютным не пропадают даром.

Дорогая, что случилось? – следует произносить ласковым тоном. Огорчений в женской жизни предостаточно. Неудачно наступили на ногу в общественном транспорте и испортили любимые туфли, накричал начальник, из-под носа уехала полупустая маршрутка и пришлось давиться в переполненном автобусе, поссорилась с мамой, подругой, обхамили в магазине… Да мало ли что еще! Вполне может быть просто тоскливое настроение из-за серой погоды за окном.

Да, я знаю, нужно уметь справляться с таким настроением, поддерживать в себе оптимизм и не обращать внимания на досадные мелочи. Ну, а если на душе все равно кошки скребут? Знаете, ведь в основном они скребут от недостатка внимания. Ведь понятно, что никто, даже любимый муж, не сможет уберечь от всех огорчений разом, не вернет уехавшую маршрутку, не будет общаться со всеми хамоватыми продавцами… Но он может проявить внимание, утешить – даже если речь идет просто о мелочи, все равно. И скребущие кошки тотчас спрячут когти и начнут умильно мурлыкать.

Мужчины обычно не считают огорчения подобного рода стоящими внимания. Вообще-то они правы. Но внимания стоят не все эти мелкие неприятности, а – собственная жена. И очень неплохо было бы замечать, что она чем-то расстроена, пусть даже совершеннейшей ерундой. Несколько ласковых слов – и настроение переменится, а вот отсутствие внимания может привести к тому, что несущественная мелочь разрастется до размеров трагедии.

Как прошел день? – прямо неловко, что приходится напоминать мужчинам о такой мелочи, как поинтересоваться времяпрепровождением жены. И не нужно меня убеждать, что все это и так знают. Возможно, знают. Но делают ли? Сколько раз мне приходилось выслушивать жалобы женщин, которые рассказывали, что муж, явившись домой с работы, немедленно утыкается носом в газету или книгу и не расстается с любимым чтивом даже за едой, и откладывает – только устраиваясь перед телевизором. Да, может быть, он, замученный работой, весь день мечтал о том, как уютно почитает дома. Но что дороже – чтение или жена? Ни газета, ни книга, ни телевизор никуда не денутся. Как говорится, дичь жареная, она не улетит. И даже не обидится, если на нее посмотрят на полчасика позже. А вот жена… Не нужно заставлять жену чувствовать себя домработницей.

Бывает, конечно, что подобное отношение связано с тем, что в семейной жизни не все ладно, на жену смотреть вовсе не хочется, да и вообще – «Дурак я был, что на ней женился!». Это – не к данной статье, это – либо к психологу, специалисту по семейной психологии, либо в суд с заявлением о разводе.

Но ведь случается, что и на жену смотреть хочется, и в семье (как думает муж) все ладно, но мужчина считает, что на первом месте стоят исключительно его желания. Вот хочется почитать сейчас, значит – буду читать, а жена подождет, куда она денется. Кроме того, тут еще обычное пренебрежение к занятиям жены. И в самом-то деле, что интересного случается в женской жизни? Одни сплетни и ерунда.

Учтите, уважаемые мужчины, подобная небрежность может привести к тому, что вы останетесь с библиотекой и газетными подшивками. Но увы, без жены. И будете потом недоуменно спрашивать себя и всех окружающих: «И чего ей не хватало? Птичьего молока или комариного сала?». Внимания. Только внимания.

Я тебя люблю – самые главные слова в вашей жизни. Не нужно их повторять каждые пять минут. Но иногда неплохо бы напомнить, что любовь не просто была, но и есть, и никуда не собирается уходить. Подарите жене цветы – просто так, без повода, не дожидаясь дня рождения или Восьмого марта, принесите ей конфеты, пирожное (если она любит сладости), ананас (не забудьте очистить!), да хоть заколку для волос (кстати, очень хороший подарок, демонстрирующий внимание, которое так необходимо женщине) – и скажите, вручая букет или мандарин: «Радость моя, я тебя люблю!». И даже если с момента вашей свадьбы уже прошли годы и годы, вы увидите, что ваша жена – все та же девочка с сияющими глазами, на которой вы когда-то давно женились.

Обидно, когда семейная жизнь превращается в серую рутину, где есть только стирка, уборка и кухонные хлопоты. А ведь далеко не всегда любовь ушла. Нет, она здесь, никуда не делась. Вот только припорошило ее каждодневными буднями, как пылью. Дорогие мужчины, смахните же пыль, и вы увидите, что под этой серостью прячется радуга. 

shkolazhizni.ru