КАШЕЛЬ

1. При длительном кашле и бронхите смешать 300 г меда, 100 г мелко нарезанного листа алоэ, залить их 0,5 л воды, довести до кипения и держать на слабом огне 2 часа, охладить, тщательно перемешать. Хранить в прохладном месте.
Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
2. Порошок корня алтея развести теплой кипяченой водой, доведя его до консистенции густой сметаны.
Полученную процеженную смесь принимать по столовой ложке 3—4 раза в день до еды при кашле, хроническом бронхите.
3. Чайную ложку кашицы корня хрена залить 10 ложками теплой кипяченой воды, помешать, процедить.
Полоскать горло при кашле, сопровождающем ангину, ларингите и др.
4. При воспалении дыхательных путей и глотки, когда требуется вызвать отхаркивание, при воспалении миндалин, трахеи, мягкого неба, при сильном кашле, коклюше, бронхите, воспалении легких полезно применять корень алтея лекарственного.
5. Чайную ложку порошка корня одуванчика залить стаканом крутого кипятка, варить на кипящей водяной бане в закрытой посуде 5—7 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить.
Пить по 2 чайных ложки 3—4 раза в день до еды.
Детям лучше не давать, а если давать, то с вареньем или медом.
6. 2 столовые ложки порошка корня алтея залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения, варить на слабом огне в закрытой посуде 5 минут, настоять, укутав, 2 часа, процедить.
Употреблять для полосканий в теплом виде при кашле, в виде компрессов при ангине.
7. При сильном кашле бутылку наполнить мелко нарезанным луком, закрыть.
Всю бутылку обмазать тестом и поставить в духовку на медленный огонь.
Как только запечется корочка, духовку отключить, подождать, пока остынет, потом снять тесто и бутылку открыть.
Полученным соком можно лечить даже грудных детей, давая им по 1/2 чайной ложки при кашле и гриппе.
Взрослым давать по 2 столовых ложки 3 — 4 раза в день после еды.
8. Нарезать тонкими кружочками 10 луковиц среднего размера, засыпать 300 г сахара.
Настаивать до появления сока. Сок слить.
Принимать перед приступом кашля по столовой ложке.
9. При кашле вдыхать под одеялом по 10 — 15 минут 3 — 4 раза в день аромат свежей луковицы, а ребенку можно положить в чайное блюдечко возле кровати когда он уснет.
10. 50 г изюма залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить, влить в настой 3 столовые ложки сока лука, размешать.
Пить небольшими глотками в один прием, желательно на ночь.
11. Шелуху от 10 луковиц варить в 1 л воды, пока не останется половина жидкости, процедить.
Пить при кашле с медом 3 раза в день по 150 г
12. При кашле 1/2 луковицы мелко порезать, отварить в стакане молока, настоять, укутав, 4 часа, процедить.
Принимать по столовой ложке каждые 3 часа.
При сильном кашле следует применять 2 луковицы на стакан молока.
13. Сок лука смешать 1:1 с предварительно подогретым на кипящей водной бане медом. Принимать по столовой ложке 3 — 4 раза в день за 30 минут до еды при кашле, охриплости голоса, воспалительных процессах верхних дыхательных путей.
14. Тем, у кого поражены верхние дыхательные пути, в связи с чем наблюдается сильный кашель, а также при сильном насморке полезны картофельные паровые ингаляции.
Мелкие клубни варят в мундире (можно и очистки) в небольшом количестве воды.
После готовности, накрывшись одеялом и нагнувшись над кастрюлей, 10 — 15 минут вдыхают картофельные пары.
После ингаляции нужно сразу же лечь в постель, чтобы не охладиться.
15. Крепкий чай из душицы вызывает обильное потоотделение применяется при простудаж, удушье, туберкулезе легких с выделением мокроты, как прекрасное успокаивающее средство при судорожном и спастическом кашле, при острых и хронических бронхитах, как средство, усиливающее секрецию бронхиальных желез, при коклюше.
Столовую ложку измельченной травы душицы, настоять, укутав, час, процедить.
Принимать по столовой ложке 5 — 6 раз в день за 30 минут до еды. Беременным не принимать!
16. Если ребенок сильно кашляет или заболел ангиной, то полезен яблочный уксус. 2 чайные ложки уксуса влить в 2 стакана теплой кипяченой воды. Полоскать горло каждые два часа.
50 г сосновой хвои промыть в холодной воде, растолочь, залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 2,5 часа, добавить по вкусу сахар, процедить и сразу выпить мелкими глотками.
Особенно полезен настой при кашле, возникшем осенью или весной.
17. По столовой ложке порошка листьев грецкого ореха и листьев мать-и-мачехи залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 40 минут, процедить.
Весь настой выпить в один прием небольшими глотками с добавлением теплого молока. Сбор крепит.
Следите за диетой.
В этот день выпить слабительное тем, кто склонен к запорам.
18. При сильном затяжном кашле смешать в равных частях по весу сахар со смолой сосны (живицей). Скатать из смеси шарики размером с горошину, высушить их. Сосать по шарику 3 раза в день после еды.
19. Растолочь грецкие орехи, смешать с подогретым медом 1:1.
Чайную ложку смеси залить 1/2 стакана теплой кипяченой воды и пить маленькими глотками при кашле.
20. Десертную ложку измельченного порошка смолы (живицы) уварить в 250—300 г молока до половины начального объема. Принимать по чайной ложке 3 раза в день до еды при легочном кашле.
21. При кашле прикрепите к спине между лопатками тряпочку величиной с ладонь, обильно смазанную сапожным варом.
Менять ее каждые 2 — Здня.
22. Столовую ложку сосновых почек залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 40 минут, процедить.
Принимать по 1 — 2 глотка при позывах к кашлю.
Помогает немедленно.
23. 3 столовые ложки липового цвета, 2 столовые ложки лепестков розы, столовую ложку головок цветущего чабреца залить 1 л крутого кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15—20 минут.
Принимать при очень сильном кашле с медом желательно пить большую дозу на вечер, так как настой обладает прекрасным успокаивающим действием.
  Смешать порошок из лепестков розы — стакан, порошок головок красного клевера — 2 стакана, мед — 4 стакана, настоять 4 дня.
Пить с кипяченым молоком при сильном кашле, болях в горле, бессоннице, возникшей от простуды.
24. 2 плода инжира залить стаканом кипящего молока, настоять, укутав, пока молока не станет теплым.
Плоды инжира съесть, а молоко выпить маленькими глотками в один прием при сильном кашле.
Лучше пить за 2 часа до сна.
25. Смешать 1:1 толченые орехи фундук и мед.
Принимать по чайной ложке 4—6 раз в день, запивая теплым молоком, при сильном кашле.
26. При сильном кашле взять в равных частях повесу листья крапивы двудомной, листья мяты и грецкого ореха, ячменную муку (0,5 части). Столовую ложку измельченного сбора залить 300 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить.
Пить теплым в два приема.
27. Смешать мед (3 части) с соком хрена (1 часть) и есть маленькими порциями, запивая чаем из цветов клевера красного (чайную ложку цветков настоять, укутав, час в стакане крутого кипятка).
Выпить в течение дня 3—4 стакана настоя при сильном кашле, болях в груди и горле.
28. Смешать с медом (2 части) порошок листьев крапивы двудомной (1 часть).
Давать детям по чайной ложке 3 — 4 раза в день при кашле, вызывающем боли в груди, и насморке.
29. Столовую ложку измельченного корня крапивы двудомной залить стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить подсластить медом.
Пить по 1/2 стакана 4 — 6 раз в день за 30 минут до еды при сильных приступах кашля.
30. Столовую ложку цветков бузины черной залить 0,5 л крутого кипятка, настоять, укутав, 40 минут, процедить.
Принимать по 1/3 стакана 4 — 5 раз в день за 30 минут до еды при сухом кашле, хрипах в груди, гриппе, ларингите, бронхите.
Настой использовать в виде полосканий.
31. Свежие корни крапивы двудомной мелко порезать и отварить в сахарном сиропе.
Принимать по столовой ложке несколько раз в день при хроническом кашле.

homejungle

Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Грипп: мифы и реальность

Если бы существовал хит-парад болезней, то в осенне-зимний период топовую позицию, несомненно, занимал бы грипп. Из года в год вирус, который вызывает это заболевание, посещает огромное количество людей. Грипп - заболевание не такое уж и загадочное. Между тем, с ним связано множество заблуждений и даже мифов.

Миф 1: ОРЗ, ОРВИ и грипп - разные названия одной и той же болезни
Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Одним из респираторных заболеваний является острый ринит или насморк. Он вызывается целым рядом родственных вирусов, которые называются риновирусами. Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа (Myxovirus influenza). Типичные признаки гриппа: внезапное повышение температуры (39-40?С), которая держится 3-4 дня, озноб, сильная головная боль, боль при движении глазных яблок, ломота в мышцах и суставах. А вот насморк и боль в горле, которые обычно сопровождают другие ОРВИ, при гриппе в первые дни заболевания не выражены.

Миф 2: лечить грипп бессмысленно: эта болезнь не опасная и пройдет сама собой
Еще и какая опасная. Заболевание гриппом может иметь летальный исход, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, болезнь может оставить после себя различные осложнения. Особенно грипп подрывает сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет продолжительность жизни.

Ироничное высказывание "без лечения грипп длится неделю, а с лечением семь дней" содержит долю правды. Но только не в том случае, если лечение начато вовремя. Особенно важно предотвратить развитие гриппа. Острейшая фаза этой болезни наблюдается в первые сутки после заражения. Вот тогда и надо начинать лечение, а не после того, как высокая температура продержалась несколько дней. Своевременность лечения не только сократит сроки болезни, но и уменьшит вероятность развития осложнений.

Миф 3: для людей с сильным иммунитетом грипп не страшен
Действительно есть люди, которые не болеют гриппом. Такая устойчивость существует благодаря хорошей наследственности и присутствует у человека с самого рождения. Однако таких счастливчиков единицы. Остальным врачи рекомендуют не пренебрегать профилактикой заболевания. Человек может практически не болеть и не простуживаться, но это не является гарантией того, что очередная эпидемия гриппа обойдет его стороной.

Миф 4: высокую температуру необходимо немедленно сбивать
Спешить сбивать высокую температуру не стоит. Ведь повышенная температура - это просто свидетельство того, что организм борется с болезнью. Другое дело, что некоторые высокую температуру переносят очень плохо. Появляется сильная слабость, мышечные боли, ломота в суставах. В таких случаях врачи обязательно рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, но не сбивать температуру ниже 38?С.

Миф 5: грипп лучше всего лечить антибиотиками
Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно, лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе и грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. И только в такой ситуации врач (и только врач) может назначить курс антибиотиков.

Миф 6: чтобы не заболеть гриппом, достаточно принимать витамины и есть больше лука, а также чеснока, квашеной капусты и лимонов
Витамины - это замечательно, но от гриппа они не спасут. Витаминная профилактика носит общеукрепляющий характер и непосредственно на вирус не воздействует. Эффективность такого способа защиты от гриппа - 45%. Оптимальным выходом станет комплексная профилактика, которая предусматривает закаливание, иммуностимулирующие препараты, вакцинацию и, конечно, витамины.

Миф 7: прививка дает стопроцентную защиту от гриппа
Многие уверены в том, что после прививки заболеть невозможно. На самом деле это не так: риск заражения остается, но становится существенно меньше. В среднем прививка обеспечивает защиту на 80-90%.

Миф 8: прививка может привести к заболеванию гриппом
Ни одна вакцина не вызывает типичного заболевания. В процессе вакцинации в организм вводят или ослабленный вирус, или его части. Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может стимулировать организм к выработке антител. Поэтому, когда в организм попадает "дикий" вирус, то не нужно время для выработки антител - они уже есть после вакцинации. Антитела связываются с вирусом и таким образом предотвращают инфицирование клетки и размножение вируса. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Современные вакцины переносятся очень легко, и после прививки нет никаких симптомов заболевания. Лишь у некоторых может появиться покраснение в месте инъекции или незначительно подняться температура. Это, пожалуй, самое неприятное последствие от введения вакцины.

Миф 9: вирусы гриппа постоянно мутируют, значит невозможно предугадать, какой из них будет в "моде", создать вакцину, защищающую именно от него
Всемирная Организация Здравоохранения постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этого высказывает пожелания разработчикам вакцин. Даже если прогноз оправдается не на 100%, вакцина все равно действует, так как большинство вирусов гриппа имеют общие антитела.

Миф 10: после начала эпидемии вакцинацию проводить поздно
Оптимальным временем для проведения вакцинации против гриппа является осенний период с сентября по ноябрь. Лучше всего прививаться за 2-3 недели до начала предполагаемой эпидемии. Если по каким-то причинам вакцинация не была проведена вовремя, то ее можно сделать и после начала эпидемии, причем использовать можно только вакцины с неживыми вирусами. Однако если прививка была сделана тогда, когда человек уже был инфицирован вирусом гриппа, но клинические проявления еще не начались, то вакцина может оказаться неэффективной.

Источник:bt-lady.com.ua

Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

У ребёнка простуда: что предпринять?

Зима на дворе, а значит, и простуда – достаточно частый гость дома, в котором проживает маленький гражданин. Но не всегда родители малыша действуют адекватно, когда у ребёнка появляются первые признаки заболевания.

В первую очередь, говорит врач Елена Кондюрина, зав. кафедрой педиатрии Новосибирского ГМУ, не нужно пытаться сбивать температуру, если она не поднялась выше 38,5° ибо температура – защитная реакция организма против болезни.
Очень важно очистить ребёнку нос. Причем, чем он младше, тем это для него важнее. Сделать промывание можно при помощи физиологического раствора (0,9%-ный раствор соли), гипотонического раствора или жидкости на основе морской воды. Но ни в коем случае не керосином, соком чеснока или лука. Затем нос следует закапать.
Относительно обработки горла лучше посоветоваться с лечащим врачом, дабы избежать аллергической реакции.
Горчичники и редечные компрессы ставить только в том случае, если нет температуры, поскольку ситуацию иначе можно лишь усугубить.
И самое страшное, когда родители самостоятельно начинают приобретать антибактериальные или сульфаниламидные препараты. Мамы и папы, будьте осторожны: антибиотики изменяют микрофлору ротоносоглотки и кишечника, и их неправильное применение способствует устойчивости вирусов и затяжному течению болезни!
MyJane.ru: Nikole
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Рецепты народной медицины

Грипп
1.  Очень хороший рецепт от простуды для взрослых (рецепт экстрасенса Евгения Кудрявцева): 
     Берется кружка гр.300.1/3 - чай горячий,1/3-вино красное,1/3-малина (варенье).
     Все это выпить горячим и лечь в постель.
2. Если начинается грипп, очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выложите на слой бинта. Этот компресс положите на крылья носа на 10 минут. Повторить эту процедуру три раза в сутки. Крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.
3. Жевать прополис (на ночь – за щеку) 5 г в день.
4. Пить горячий чай с медом и раздавленными в чашке тремя дольками лимона.
5. Полоскать рот и горло раствором воды с медом: 1 ч.л. на стакан кипятка. Снимает воспаление миндалин, а также очищает зубы, делая их белыми.
6. Полоскание из эвкалипта: 1 ч.л. на 0.5 л воды, закипятить. Настаивать 20-30 минут

Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Идеальный нос и "треугольник смерти"

На вопрос, как обращаться с носом в простудное время года, отвечает ведущий сотрудник Московского НИИ уха, горла, носа Максим Николаевич Шубин.
- Нос - весьма важный орган, ответственный за наше обоняние и дыхание. Благодаря ему вдыхаемый нами воздух очищается, увлажняется, согревается. Любопытно, что только в том случае, когда воздух проходит через нос, открываются альвеолы и кислород попадает в кровь.

- Говорят, что дышать ртом все равно что есть носом.
- Да. Сколь широко вы ни откроете рот, заглатывая воздух, недостаток кислорода будет ощущаться. Очень тесна и рефлекторная связь носа с глазами, ушами, а также с кровоснабжением головного мозга. Именно поэтому человек, у которого заложило нос, жалуется на свинцовую тяжесть и боли в голове, общее недомогание.
Если же ребенок дышит не носом, а ртом, то это чревато замедлением умственного развития. Старт любого острого отита начинается из носа. Известны случаи суицида по причине полипов в носу. Так что тот, кто недооценивает роль носа в нашей жизни, поступает легкомысленно.

- Идеальный нос - какой он?
- Людей с правильным внутренним строением носа всего 7 % в мире. Но это не значит, что у всех остальных какие-то серьезные нарушения. Отнюдь. Природных отклонений великое множество. Как правило, они терпимы, но тут есть порог, за которым у одного после насморка никаких последствий, а у другого он заканчивается гайморитом.

- Актуальна ли сегодня расхожая поговорка, что если насморк лечить, он длится семь дней, если нет - неделю?
- Да, эти слова в силе по сей день. Острый ринит имеет три стадии: раздражение и сухость в полости носа, слизистые, а затем гнойные выделения. В начальной фазе насморка можно предупредить его дальнейшее развитие.
Делается это, когда еще нет температуры, с помощью горячих ножных ванн, горчичников, бани, чая с малиной и медом. Не возбраняется даже рюмка водки. Кто-то, наоборот, обливается ледяной водой. Каждый, зная свой организм, решает сам, что предпринять. Но если вы уже на пути ко второй стадии, ничего подобного делать нельзя: можно вызвать гипертермический шок.

- А разогретую соль в мешочке разрешается прикладывать к носу?
- Опять же, смотря в каком он у вас состоянии. Сухое тепло в области воспаленных носовых пазух лишь увеличивает количество отделяемой слизи. А если при этом заблокировано соустье, то человек таким прогреванием, будь то вареное яйцо, соль, песок, синий свет или что-то иное, не облегчает, а усложняет себе жизнь. Все это при наличии синусита - воспаления - противопоказано.

- Как же быть, когда нос уже заложен и трудно дышать?
- Воспользуйтесь сосудосуживающими каплями, такими как отривин, галазолин, ксимелин. Закапываются они 2 - 3 раза в день по 5 капель в каждую ноздрю. Голова при этом запрокидывается назад или отклоняется набок. Но хочу подчеркнуть, что закапывают капли не более 7 - 10 дней. Специалисты нашего института беспрерывно наблюдают осложнения в носу, вызванные неумеренным приемом всякого рода медикаментов, в том числе капель. Тот же вазомоторный ринит, при котором ослабевает регуляция сосудистого тонуса слизистой оболочки носа, возникает именно по этой причине. Так что не пичкайте свой нос лекарствами бесконтрольно, иначе вы рискуете уподобиться автомобилю, работающему на бензине: не заправил - не поехал.

- Чаще всего мы переносим насморк на ногах - это не опасно?
- Если насморк держится больше недели и сопровождается гноем, следует насторожиться и обратиться к врачу. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Многие люди и гаймориты переносят на ногах, размышляя примерно так: ну, подумаешь, какая ерунда. Но знали бы они, как велико число больных, которых доставляют к нам не только днем, но и ночью в очень плачевном виде.
В нос ведь попадает вся грязь, которую мы вдыхаем, микробы, вирусы. Здесь все это нейтрализуется, обволакивается слизью и "сгребается" в носоглотку. Если хромает эта функция, могут возникнуть самые непредвиденные проблемы. И осложнения от "невинного насморка" могут быть весьма печальными - от менингита до абсцесса мозга. А еще отек среднего уха, глазные и внутричерепные воспаления. Предела неприятностям тут нет.

- Как же защититься?
- Закаляйте себя, укрепляйте иммунитет, грамотно питайтесь, принимайте витамины. В период эпидемии гриппа закапывайте в нос раствор интерферона, пользуйтесь оксолиновой мазью. Если простуда уже подступила, хороши препараты на основе парацетамола, а если вы поклонник гомеопатии - циннапсин.

- А какие народные средства вы бы порекомендовали?
- Я советую обычно следующую дыхательную гимнастику в течение 4-5 минут: глубоко вдохнув, максимально долго задержите дыхание, после чего сделайте несколько мелких поверхностных выдохов-вдохов. Повторите. Такое нехитрое упражнение вызывает уменьшение отека в носовых пазухах и хорошо их прочищает. Проделывать его можно сидя, лежа, во время ходьбы, в любое время и в любой ситуации.

- А как вы относитесь к тому, что в народе называют "промыванием мозгов" солевым раствором?
- Положительно. Промывания с помощью носовых душей очень полезны всем и особенно результативны для детей. Такая простая манипуляция прекрасно выводит все сгустки. В случае необходимости ее можно осуществлять и антисептическим раствором фурацилина или хлорофиллипта.
Хотя снова обращаю внимание: чтобы не убить естественную флору и не заработать грибковые проблемы, не увлекайтесь. Что же касается физиологического раствора, то его совсем не обязательно покупать в аптеке. Взяв 1 литр кипяченой воды и чайную ложку соли, вы получите 0,09-процентный раствор хлорида натрия. Все, что выше этой концентрации, вызовет сухость в носу и образование корок. Оптимальная температура - температура вашего тела. После промывания воду необходимо полностью удалить, вытерев нос. В домашних условиях кто-то пользуется резиновой трубочкой и обычной банкой, кто-то - заварочным чайником, другие вдыхают воду из ладони - кому как удобно. Главное, чтобы жидкость вливалась в одну ноздрю и выливалась из другой. Если же она попадает в рот - вы действуете неверно. Попросите лор-доктора научить вас, как это правильно делать.

- Иногда при сильном насморке кожа не только шелушится, но и стирается в кровь вокруг носа. Как правильно сморкаться и каким должен быть носовой платок?
- Сморкаются каждой ноздрей в отдельности, а не двумя сразу - это отрицательно влияет на уши. Платок приемлем любой - от одноразового бумажного до батистового. Лучше, разумеется, когда ткань качественная - мягкая и негрубая. Особенно это относится к тем, у кого кожа чувствительная.

- Как бороться с аллергическим насморком, когда в паузах между чиханиями из носа течет не переставая?
- В зимние месяцы такие приступы стихают, хотя и не у всех. Сейчас появились достаточно эффективные гормональные спреи, действующие исключительно местно и избирательно. Но применение такого рода препаратов следует обязательно согласовывать с лечащим врачом.

- Многие люди, страдающие хроническим гайморитом, боятся лишний раз обращаться к вашим коллегам, зная, что их ждет пункция - процедура болезненная.
- Вы полагаете, что лучше глотать антибиотики, загоняя болезнь в дальний угол? Бывает, что после их приема наступает временное облегчение, но ненадолго. Рано или поздно болезнь вновь заявит о себе, причем в более резкой форме.
Поэтому, если заложенность носа систематически повторяется, а ей сопутствуют гнойные выделения, головная боль и тяжесть в области носовых пазух, не откладывайте визит к доктору.
Сейчас есть беспункционные методики, позволяющие обходиться без проколов. очень развита функциональная хирургия, кредо которой - минимальное вмешательство с максимальным эффектом, эндо- и микроскопия. Радикальные операции сегодня чаще всего требуются тем пациентам, которые запустили болезнь.
Именно потому надо всегда помнить: в том, что касается здоровья, мелочей не бывает. А лучшая операция - та, которой удалось избежать. Так что, чтобы не потерять нюх, пересмотрите отношение к собственному носу. 
GalaNet
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Грипп - болезнь мстительная

Нос дышит, а ощущение - будто заложен. В ухе боль. И в виске где-то. А горлу-то как противно! И больно ведь тоже. Может, покашлять? Нет, кашлять еще больней...

Грипп средней тяжести
Домой немедленно. Теплый плед и градусник под мышку. Температура, вот увидите, сразу рванет к отметкам 39-40. В зеркало глянете - не обрадуетесь: глаза, как у кролика, лицо пылает. Что? Не до зеркала? Кровь из носа пошла? Классический грипп средней тяжести. Надо обязательно врача. Плюс ко всему денька четыре в собственном поту поплаваете - жар спадет. И все потихоньку начнет входить в норму. Правда, неделю еще температура поскачет, но уже вокруг отметки 37. Пару недель после этого будете быстро уставать. Но потом - уж точно все!

Тяжелый грипп
Говорите, болеть недосуг? Думаете, гриппу это интересно? Неинтересно. Он еще и обидчив. Он обижается, когда его принимают за какое-то там ОРЗ. И мстит. Как? Добавьте ко всем "радостям" сегодняшнего вашего утра ломоту и боль во всем теле, учащенное сердцебиение и нехватку воздуха. Может быть и хуже: бессонница, рвота, судороги, галлюцинации. А ведь еще есть отек и мозга. Или легких.
Учтите: грипп все делает быстро. Так что перед вами сценарий тяжелого течения с летальным исходом. Не верите? Грипп это может! Но куда чаще он все-таки оставляет вас жить.
Не забудьте: когда грипп идет тяжело, под ударом все важнейшие органы и системы человека. И последствия гриппа могут ощущаться всю оставшуюся жизнь.

Легкий грипп
А вот если бы вы к зиме подготовили свой организм заранее или хотя бы нырнули под плед при первых же признаках простуды - отделались бы легким испугом. Грипп ведь может идти и мягко, почти бессимптомно. Хотя, конечно, именно по этой причине можно заметить его слишком поздно.

Парагрипп
Компромиссный вариант. Тоже начинается и течет мягко. Температура редко поднимается выше 38 градусов. И держится не более одного-двух дней. Но многие болеют и без температуры. Однако и тех, и других донимают боль в горле и "лающий" кашель. Голос становится хриплым, иногда пропадает совсем.

Аденовирусная инфекция
Начинается, как и грипп, остро. Температура 38-39. Держаться может неделю, а то и две. Сильный насморк и ощутимая боль в горле тоже появляются в первые часы болезни. Если поинтересоваться, что же это там так болит, можно увидеть большие красные миндалины. На третий-четвертый день может появиться резь в глазах. Еще через пару дней в уголках глаз (под веками), а также в горле, на миндалинах, можно будет заметить белые или сероватые пленочки. Температура тела в это время может колебаться в районе отметки 37. Лимфоузлы увеличены и болезненны по всему телу. Не исключены боль в животе и расстройство стула. У людей сильно ослабленных могут развиться осложнения. Одно из серьезнейших - пневмония.

Доктор знает, что вам делать
О том, что предпринять во-первых, во-вторых, в-третьих, мы попросили рассказать участкового терапевта Шатковской центральной районной больницы Нижегородской области Елену Смольную.

- Если признаков осложненного течения болезни нет, нужно в первую очередь помочь организму освободиться от токсинов.

Самый доступный, естественный способ - обильное питье: чай, морс (клюквенный или брусничный). Хороши для этого травы. Полоскать горло и промывать нос можно настоями ромашки и календулы. Если температура не слишком высока, эти же настои или аналогичные аптечные настойки можно использовать для ингаляций.
Не менее важно поддержать защитные силы самого организма. Хороши шиповник, черная смородина.

Сегодня широко применяются иммуностимулирующие средства, в частности интерфероны. Для подавления активности вируса существуют специальные противовирусные препараты. Чем раньше вы начали их принимать, тем легче течение болезни и тем меньше риск осложнений.
Все это, конечно, не исключает приема при необходимости обычных симптоматических средств вроде парацетамола, микстур от кашля, капель от насморка.

Тем, кто при простуде в первую очередь вспоминает про аспирин, хочу напомнить: для детей он очень опасен. А вот тех, кто чуть ли не панацеей привык считать антибиотики, разочарую: антибиотики против вирусов не работают. Антибиотики мы назначаем, когда видим, что к гриппу присоединяется бактериальная инфекция.
Запомните, безопасных лекарств не бывает. Средство, оказавшееся спасительным для одного, другого, может ввергнуть в череду бед.

Лечиться не надо: отдыхай и пей водичку... (есть мнение)
Люди, убежденные в том, что природа лечит сама, что лекарства - лишние, считают, что простуда и грипп - не болезнь, а... изобретенный природой акт самоисцеления. Так организм избавляется от последствий неправильной жизни. В чем эта неправильность?
Избыток в пище крахмалов и сладостей. Недостаток свежих, натуральных продуктов. Табак, алкоголь. Малоподвижный образ жизни. Неумение отдыхать - не существует ни одной болезни без предварительной усталости.

Отсюда и их рекомендации. Надо пару-тройку деньков отлежаться в тепле и комфорте. Еды - минимум. Водичка - комнатной температуры, пить буквально по глоточку, но часто. При лихорадке - теплые обертывания. Лекарства - только во вред, потому что они сбивают "точность настройки" иммунной системы. А она у нас по мнению этих людей, оказывается, "заточена" во время "простуды" заодно со всевозможными рино-, аденовирусами и вирусами гриппа уничтожать и раковые клетки. Но на вопрос, каким образом люди, ведущие здоровый образ жизни, не пьющие и не курящие, умеющие отдыхать, все же простужаются - ответа нет.

Откуда берутся вирусы-мутанты? (гости из будущего)
Собственных систем жизнеобеспечения природа для вирусов не предусмотрела. Зато дала "оружие" для захвата чужих жизненных ресурсов. Можно сказать, это оружие будущего - генетическое (программирующее). Впрочем, вирус и сам весь "генетический" - весь из кусочков молекул, предназначенных для переноса генетической информации. Один из таких кусочков вирус и внедряет в ядро клетки-жертвы.

На этом борьба, собственно, и кончается. Перепрограммированная клетка теперь главной своей задачей видит... производство вирусных белков. Процесс идет стремительно: потомство одной лишь попавшей в организм вирусной частицы через сутки составляет уже 1023 "особей". Отсюда и рекордно короткий инкубационный период инфекции - один-два дня.

Подсчитано, что каждый из нас подвергается "вирусной атаке" не менее двух раз в год. А всего в течение жизни вирусы проникают в организм человека не менее 200 раз. Но далеко не все эти проникновения заканчиваются болезнями. Раз выстояв при встрече с возбудителем, мы обретаем навык борьбы с ним надолго. А память о некоторых встречах еще и передаем потомкам. Но у вирусов на сей счет предусмотрен свой "ход конем". Они видоизменяются. Иногда настолько, что наша иммунная система на вторжение отвечает не сразу. Так возникают эпидемии.

Сейчас много говорят о вирусе-мутанте. Был птичий - стал человечий. Преодолел видовой барьер. Ученые полагают, далеко не первым. Полагают, печально памятную "испанку" 1918-1919 годов вызвал именно подобный мутант.
"Испанка" прошлась по планете, оставив сотни тысяч жертв. Менее разрушительными, но не менее серьезными были пандемии 1957-го ("азиатский грипп") и 1968 годов ("гонконгский грипп"). Совсем недавно, в 1997-м и 2003-м, тоже в Гонконге, наблюдались ограниченные вспышки нового подтипа гриппа. Сегодня уже доказано: люди заражались им от птиц. Вспышки прошлого года факт мутации вируса птичьего гриппа подтвердили.

Кашель и насморк атакуют человечество (статистика)
Ежегодно на Земле отмечается от 3 до 5 миллионов случаев тяжелого течения гриппа. 250-500 тысяч из них заканчиваются смертью. В промышленно развитых странах эту статистику пополняют в основном люди пожилые, малообеспеченные, не имеющие возможности обратиться к врачу. В этом году инфекция на планете отмечается лишь вспышками. Наша страна - не исключение. Об эпидемии можно говорить разве что в Челябинске - эпидемический порог там превышен более чем на четверть. В Москве сейчас чуть более 50 тысяч "простуженных". Среди них с диагнозом "грипп" - менее одного процента.
Источник: Российская газета
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Нос "стреляет" в ухо

Насморк считают несерьёзным заболеванием, и многие переносят его на ногах. Между тем банальная течь из носа может дать осложнения.

САМЫЕ частые из них - гайморит и отит. Как лечить насморк, чтобы избежать этих болезней?

Отверстия должны быть открытыми

- ДАЖЕ небольшой насморк может вызвать гайморит и прочие синуситы - воспаление околоносовых пазух, - рассказывает врач-отоларинголог высшей категории Александр СОРОКИН. - Все эти пазухи связаны с полостью носа отверстиями, которые при насморке часто перекрываются отёчной слизистой. В замурованных пазухах накапливается слизь и активно размножаются бактерии.

Риск гайморита особенно высок у людей с полипами в носу, при искривлении носовой перегородки, при узких носовых полостях и вазомоторном рините.
Как распознать воспаление пазух? Характерные признаки синусита: заложенность носа, не проходящая после применения капель, желтоватые или зеленоватые выделения с неприятным запахом, невысокая температура и головная боль, усиливающаяся при изменении положения головы.
Вопрос "лечить или не лечить синусит?" не стоит: иметь очаг инфекции в непосредственной близости к мозгу предельно опасно. Но лечить болезнь нужно только под контролем врача. Обычно при гайморитах назначают антибиотики, сосудосуживающие капли или спреи, восстанавливающие проходимость носа.

- Ещё одно типичное осложнение насморка - отит - воспаление среднего уха, - рассказывает А. Сорокин. - В этом случае отёк перекрывает слуховой проход, соединяющий полость носа со средним ухом. Бактерии превращают слизь, закупоренную в ухе, в гной.

Как распознать отит? Этой инфекции часто предшествует заложенность уха, проходящая после глотательных движений, и лёгкие прострелы в ухе.
Первая помощь - сухое тепло на ухо - шапки, косынки, ватные тампоны. Хорошо помогают спиртовые компрессы - но их можно делать, только если нет температуры. Обычно при отите используют ушные капли и антибиотики. Острый период продолжается один-два дня, полностью отит излечивается за две недели. Если бросить лечение на полпути, недобитая инфекция будет давать о себе знать при каждой новой простуде или пойдёт "вперёд и выше", и тогда стойкое снижение слуха вам обеспечено, а менингит, возникающий при прорыве инфекции к мозгу, станет реальной угрозой.

Не пускайте насморк на самотёк

ОСЛОЖНЕНИЙ насморка можно избежать. Главное - держать отверстия пазух открытыми. Боритесь с отёком слизистой и восстанавливайте дыхание через нос.

Закапывайте в нос свекольный или морковный сок, делайте ингаляции с содой, минеральной водой типа "Боржоми", отварами лекарственных растений - ромашки, эвкалипта, шалфея, лаврового листа, мяты.
Неплохо помогает промывание носа солевым раствором. Налейте в заварочный чайник тёплой кипячёной воды, растворите одну чайную ложку соли. Встаньте около раковины и поверните голову так, чтобы вода из чайника вливалась в одну ноздрю, а выливалась из другой. Дышать во время процедуры следует только открытым ртом.
Хорошо помогает прогревание носа. Сварите вкрутую два яйца и заверните их в платочек, прикладывайте к крыльям носа. Подойдут и нагретые мешочки с солью.
Особое внимание обратите на капли и спреи в нос, снимающие отёк слизистой. Они содержат оксиметазолин, ксилометазолин, тетризолин, нафазолин и другие подобные вещества. Все эти лекарства хорошо восстанавливают дыхание через нос, но, к несчастью, часто вызывают привыкание. Поэтому вводите их в нос не так, как указано в инструкции - по 2, 3 или 4 раза в сутки, а реже - только когда нос совершенно не дышит и не более 5-7 дней.
http://www.aif.ru/]Аргументы и факты
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Россияне в прошлом году потратили более 100 млн. долларов на средства от гриппа и простуды
09.06.2007

МОСКВА. По данным исследовательской компании RMBC -ГК "Ремедиум"-, за прошлый год россияне купили 48 млн. упаковок различных средств от гриппа и простуды (на 105 млн. долларов), что на 33% превысило соответствующие показатели 2005 года.

Как поясняют специалисты, из-за климатических изменений и резких перепадов температур период весенних простуд затянулся, и рынок противопростудных препаратов, несмотря на сезонный характер, продолжает расти пропорционально росту заболеваемости. Согласно данным исследования, наиболее популярное у россиян средство от простуды ТераФлю (каждая пятая купленная упаковка), вплотную приблизилось по объемам продаж к одному из лидеров фармацевтического рынка виагре. Если и дальше погода будет радовать сюрпризами, то россияне могут потеснить с лидирующих позиций американцев, на которых приходится львиная доля мирового потребления средств от гриппа и простуды, подчеркивают аналитики.

ami-tass.ru

Осенний недуг: вредная простуда

Наступила осень. Какой она будет? Синоптики обещают теплый сентябрь, почти без осадков. Но всплеска простудных заболеваний не избежать, к сожалению. Спрятаться от вездесущих вирусов просто невозможно, при «встрече» с ними далеко не всегда возникает заболевание, но в большинстве случаев мы страдаем от неприятных симптомов: головной боли, насморка, лихорадки, слезотечения, болезненной реакции на яркий свет, слабости и «разбитости». А большая часть работающего населения переносит тяжести простуды, как говорится, «на ногах», то есть на рабочем месте, в окружении людей.

Несомненный вред в такой ситуации нносится прежде всего самому болеющему человеку и, конечно, окружающим людям. Понимая невозможность «спокойно поболеть в постели», посмотрим, что же предлагает нам медицина в случае внезапно свалившейся простуды.

Всем известную поговорку «Без лечения простуда проходит за неделю, с лечением – за семь дней» можно понимать по-разному. Несомненно то, что организму во время болезни нужна помощь! При тотальном снижении иммунитета нельзя надеяться на собственные защитные силы организма. Нужно разумно комбинировать рецепты народной медицины с современными лекарственными средствами. Чай с медом и лимоном, травяные настои и капли в нос, полоскания на основе, к примеру, прополиса – неоспоримые и эффективные народные средства, но вот быстро снять симптомы простуды, как это делают лекарства, они не способны.

Эффективность большинства лекарственных средств против простуды обеспечивает всего несколько активных веществ:

Парацетамол – широко применяемый компонент, оказывающий следующее действие – противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее. Именно этот компонент избавляет от головных и мышечных болей при простуде и снижает повышенную температуру. Препарат впервые был выпущен в Великобритании в 1956 году (эта страна - до сих пор мировой лидер в производстве обезболивающих средств). Его применяют и в детской практике, но это не значит, что он не может оказать вредных побочных эффектов на организм.

Золотое правило – все хорошо в меру – срабатывает и в этом случае. Универсальность данного вещества – его несомненный плюс, его распространенность во многих препаратах – минус. В комбинированных средствах против простуды подчас он содержится в максимальных дозировках для оказания быстрого эффекта, злоупотреблять такими препаратами нельзя. Особенно это замечание касается часто болеющих простудой людей, потому как эффект от лекарств может снижаться. Кроме того, лучше позаботиться об «осеннем» здоровье заранее, выбрав какой-нибудь препарат на растительной основе для укрепления иммунитета или заранее сделав прививку.

О противопоказаниях к применению парацетамола: тяжелые нарушения функции печени, тяжелые нарушения почек, заболевания крови, дефицит некоторых ферментов, сахарный диабет и, конечно же, повышенная чувствительность к парацетамолу являются основаниями для отказа от приема этого препарата. Нельзя сочетать препарат с алкоголем, потому что значительно увеличивается токсичность его для клеток печени.

Важно! Необходимость назначения препарата детям младше 3 месяцев врач определяет индивидуально. Вообще у детей нужно строго соблюдать дозировку парацетамола, поскольку, в зависимости от индивидуальных особенностей течения заболевания, он может стать крайне токсичным.

Кстати, знаете ли вы, при какой температуре тела надо «хвататься» за жаропонижающие препараты? Субфебрильная – до 38°, умеренная – до 39°, высокая – до 41°, гипертермическая – выше 41°.

Правила для взрослых: начинать снижение температуры, если она достигла отметки 39°. Если лихорадка сопровождается бледностью, то при достижении отметки 38°. «Бледная» лихорадка – патологический вариант, при котором сосуды находятся в состоянии спазма. Обычным жаропонижающим средством здесь не обойтись – нужна медицинская помощь.

Правила для детей: если температура достигла отметки 38° (до этой цифры нужно применять только обтирания прохладной водой), детям до 3 месяцев – 37°.

Следующий на очереди по популярности компонент – фенилэфрин. Его сосудосуживающий эффект позволяет буквально свободно дышать, так как он убирает отечность слизистой и избыточные выделения, но вместе с этим придает ей сухость, от которой, впрочем, можно избавиться с помощью капель, содержащих эфирные масла (без сосудосуживающих компонентов).

В период начала заболевания рекомендуется использовать сосудосуживающие капли, но только в том случае, когда выделения очень интенсивные. Дальнейшее злоупотребление такими средствами может привести к атрофии слизистой оболочки носа или хроническому насморку, при котором сосудосуживающие капли оказываются неэффективными (рецепторы перестают реагировать на воздействие активных веществ).

Хлорфенирамин вводят в состав лекарств против простуды благодаря его противоаллергическому эффекту. Это вещество уменьшает выделение слизи и облегчает дыхание, кроме того, снимает симптомы аллергического насморка, если такой имеется.

Противопоказания к применению фенилэфрина и хлорфенирамина: нельзя применять беременным женщинам и детям до 12 лет. Остальные противопоказания совпадают с таковыми для парацетамола.

Ни один состав для лечения простуды не обходится без аскорбиновой кислоты. Она необходима организму в период заболевания, защищает капилляры от негативных изменений во время простуды, повышает устойчивость организма к вирусной атаке. Витамин С – мощный антиоксидант.

Кофеин, также часто встречаемый в комплексных препаратах, усиливает эффект от парацетамола и оказывает стимулирующее действие на организм. Как правило, он содержится в лекарственных средствах «скорой помощи» для работающих людей.

Основной совет при применении комплексных препаратов для лечения простуды – не превышайте дозировку, не применяйте их слишком часто. Не забывайте о витаминах и средствах, поддерживающих иммунитет, спортивной нагрузке для вашего организма, закаливании, нормальном питании.

Пусть эти слова не будут пустым звуком для взрослых и детей. Полностью избежать простуды, конечно, не удастся. Тем не менее, простуда не должна быть частой, ведь она несет не только временное недомогание, но и ослабление организма в целом.
О.Зорина-myjane.ru

Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.